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Depura tu organismo del exceso de toxinas

DEPURATIVOS-DETOX

Empezamos el nuevo año con excesos a nuestras espaldas de horarios, comidas, bebidas alcohólicas, cargadas de azúcares, …. Es por esto, que en este post vamos a tratar el tema de los depurativos para limpiar nuestro organismo del exceso de sustancias tóxicas que hayamos acumulado durante las navidades. En principio quiero enfocar el blog pensando en aquellas personas que después de la Navidad quieren limpiar su cuerpo de toxinas. Pero realmente todos, en los cambios de estación, deberíamos hacer estos tratamientos de depuración.

 

Seguir leyendo    11/01/2023  |  DIGESTIVOS Y DEPURATIVOS NATURALES  |  Opiniones (0)


 

 

Boswellia serrata para tu salud articular

BOSWELLIA SERRATA, ¿QUÉ SABER DE ELLA?

Los procesos inflamatorios que no se controlan en el cuerpo, están relacionados con muchos problemas de salud de nuestro tiempo. Existen alternativas naturales para mitigar estos procesos, como la Boswellia serrata.

 

Seguir leyendo    30/11/2022  |  HUESOS Y ARTICULACIONES  |  Opiniones (0)


 

 

Sigue nuestros consejos de alimentación para sentirte mejor y perder unos kilos.

QUÉ COMER EN UNA DIETA. INCLUYE MENÚ

¿Piensas que comes bien pero tienes sobrepeso? ¿te sientes cansado sin motivo? Puede que tu alimentación no sea la más adecuada, en este blog te daremos algunos consejos sencillos para ayudarte a cambiar de hábitos y sentirte mejor.

 

Seguir leyendo    07/11/2022  |  CONTROL DE PESO CON SALUD  |  Opiniones (0)


 

 

Alergía o intolerancia alimentaria- Síntomas y remedios

¿ALERGIA O INTOLERANCIA ALIMENTARIA?

Cada vez es más común oír a alguien que padece algún tipo de intolerancia o alergia alimentaria.

 

Seguir leyendo    30/09/2022  |   |  Opiniones (0)


 

 

Recomendaciones para que la vuelta al cole sea más liviana

CONSEJOS Y RECOMENDACIONES PARA LA VUELTA AL COLE DE LOS NIÑOS

Finaliza el verano y con él, una época en la que olvidamos relojes, normas, horarios, disciplinas…..si para los adultos volver a la rutina es duro, no menos es para los más pequeños de la casa, que casi de un día para otro pasan de todo tipo de actividades al aire libre, sin agobios y sin prisas, a un ritmo mucho más acelerado, marcado por el estrés de los padres, las prisas y la falta de tiempo. Para que sea más llevadero para todos y para darles un plus de energía que haga más fácil este cambio, desde Herbolario Dharma, os damos algunos consejos.

 

Seguir leyendo    31/08/2022  |  CONSEJOS Y RECOMENDACIONES DHARMA  |  Opiniones (0)


 

 

LAS INFECCIONES MÁS FRECUENTES EN VERANO

LAS INFECCIONES MÁS FRECUENTES EN VERANO

¿Cómo va este veranito? Espero que todos lo estéis pasando genial y que estéis disfrutando del tiempo libre, de los amigos, de la naturaleza y también por qué no, de un poquito de tiempo para nosotros mismos, en soledad para rebuscar en nuestro yo y aprender a escuchar a nuestro cuerpo (que a menudo nos habla y no le queremos hacer caso), y a querernos un poquito más.

 

Seguir leyendo    04/08/2022  |  EL SISTEMA GENITOURINARIO  |  Opiniones (0)


 

 

Consejos para los excesos del verano

DIGESTIVOS NATURALES

Los viajes, las comidas copiosas y el calor, son algunos de los factores que influyen en que las digestiones sean incómodas y pesadas durante el verano. Para evitar en la medida de lo posible, sentirnos hinchados y con acidez, debemos seguir una serie de pautas con las que evitaremos tener esas digestiones pesadas e incómodas.

 

Seguir leyendo    23/06/2022  |  DIGESTIVOS Y DEPURATIVOS NATURALES  |  Opiniones (0)


 

 

Combate las cándidas este verano con la lactoferrina

¡ADIÓS A LAS CÁNDIDAS EN VERANO!

La candidiasis es una afección provocada por un hongo llamado Candida albicans que forma parte de nuestro organismo, sin embargo cuando su crecimiento se descontrola puede provocar desequilibrios que causan inflamaciones, dolores y una larga sintomatología.

 

Seguir leyendo    26/05/2022  |  EL SISTEMA GENITOURINARIO  |  Opiniones (0)


 

 

LAS ALERGIAS- Como paliar sus sintomas

ÉPOCA DE ALERGIAS

¡Arranca la temporada de las alergias! Empieza la primavera con sus estornudos, picores de nariz, lagrimeo, congestion nasal, tos e incluso dificultad para respirar, un conjunto de trastornos que aunque en ocasiones no se les da demasiada importancia en la mayoría de los casos pueden llegar a condicionar la vida del alérgico.

 

Seguir leyendo    21/04/2022  |  SISTEMA INMUNOLÓGICO  |  Opiniones (0)


 

 

CBD propiedades terapéuticas para aliviar el dolor crónico, ansiedad, depresión...

TODO LO QUE HAY QUE SABER SOBRE EL CBD

En los últimos tiempos se han puesto de moda multitud de complementos alimenticios a base de CBD (cannabidiol), principal componente del cannabis. En este blog abordaré toda la información posible sobre este compuesto que posee tantas propiedades y que puede mejorar la calidad de vida de cada uno de nosotros.

 

Seguir leyendo    16/03/2022  |  EL SISTEMA NERVIOSO  |  Opiniones (0)


 

 

Se te cae el cabello? os proponemos productos y complementos naturales para presumir de melena

CONSEJOS PARA EVITAR LA CAÍDA DEL CABELLO

La pérdida parcial o total de cabello, se llama alopecia. La pérdida del cabello se presenta gradualmente, y puede suceder por parches o generalizada. Las personas pierden al día unos 100 cabellos. El cuero cabelludo contiene aproximadamente unos 100.000 cabellos.

 

Seguir leyendo    21/02/2022  |  COSMÉTICA NATURAL  |  Opiniones (0)


 

 

NAC complemento antioxidante, mucolítico y depurativo

NAC (N-acetilcisteína) y sus beneficios sobre la Covid-19

En este blog os quiero hablar acerca de las investigaciones que se han realizado en torno a esta molécula y su relación con la Covid-19.

 

Seguir leyendo    15/01/2022  |  ANTIOXIDANTES  |  Opiniones (0)


 

 

No engordar en navidad

POR UNAS NAVIDADES SIN KILOS DE MÁS

Se acercan, inevitablemente, las fechas navideñas y no son precisamente productos hipocalóricos los que consumimos en ellas. Además, es tiempo de cenas de empresa, de amigos, de festejar una y otra vez el año nuevo, Reyes….y siempre alrededor de copiosas comilonas. Desde Herbolario Dharma queremos daros algunos consejos para pasar con nota dichos eventos sin tener que recurrir a la socorrida dieta de Enero.

 

Seguir leyendo    09/12/2021  |  CONTROL DE PESO CON SALUD  |  Opiniones (0)


 

 

NADH - Coenzima 1-Fundamental para la generación de energía.

NADH

El NADH es el dinucleótido de nicotinamida y adenina reducido. También se le conoce cono “Coenzima 1”. Esta sustancia de produce naturalmente en el organismo y juega en papel importante en los procesos de generación de energía.

 

Seguir leyendo    13/11/2021  |   |  Opiniones (0)


 

 

Para disminuir el dolor y la inflamación ocasionados por traumatismos, afecciones o cirugías.

“EL PODER DE LA SERRAPEPTASA”

En los últimos tiempos los suplementos a base de serrapeptasa se han popularizado. En lugares como Japón, Estados Unidos y algunos países de Europa, se utilizan para disminuir el dolor y la inflamación ocasionados por traumatismos, afecciones o cirugías.

 

Seguir leyendo    13/10/2021  |   |  Opiniones (0)


 

 

EL RINCÓN DEL AMOR - ESTIMULANTES NATURALES

EL RINCÓN DEL AMOR

“Haz el amor y no la guerra” La falta de libido es un problema cada vez más común, y que afecta tanto a hombres como a mujeres. El estrés del día a día, ciertos medicamentos, los cambios hormonales, problemas psicológicos….pueden llegar a hacer de ese momento todo un drama. Por eso, en este blog quiero hablaros de algunos estimulantes naturales que actúan como vigorizantes y que nos pueden ayudar a sobrellevar ese tipo de situaciones de manera más satisfactoria. Espero que os guste y que os ayude.

 

Seguir leyendo    08/07/2021  |  ESTIMULANTES NATURALES  |  Opiniones (0)


 

 

Protege tu piel y aprovecha los beneficios del sol

PROTEGE TU PIEL DEL SOL DE FORMA NATURAL

La exposición al sol sin protección provoca daños que se acumulan día a día en la piel. Ésta tiene efecto memoria, es decir, que el exceso de luz solar queda registrado en la piel, y, cuando se ha producido una quemadura en el cuerpo, con el paso del tiempo puede provocar envejecimiento prematuro de la piel, o dependiendo de la gravedad de la lesión puede causar manchas, alergias, cáncer….

 

Seguir leyendo    04/06/2021  |   |  Opiniones (0)


 

 

Dedicar atención a nuestra higiene intima es un hábito saludable

HIGIENE ÍNTIMA, UN HÁBITO DE SALUD

La higiene íntima es tanto o más importante que el aseo facial, capilar o corporal que rutinariamente realizamos de forma diaria, dedicar una atención especial a nuestra higiene íntima no es sólo un hábito de higiene si no un hábito saludable necesario para evitar enfermedades causadas por infecciones que en ocasiones si no son tratadas a tiempo y adecuadamente por un médico, pueden desembocar en problemas de salud graves.

 

Seguir leyendo    05/05/2021  |  HIGIENE ÍNTIMA NATURAL  |  Opiniones (0)


 

 

PESO CON SALUD

PESO CON SALUD

Con la llegada del buen tiempo somos muchos los que nos ponemos manos a la obra para lucir buen tipo en las piscinas, playas…pero el sobrepeso es algo más que unos kilitos de sobra para el verano. A continuación os damos algunas claves para controlar el peso sin tener que hacer dietas draconianas y no saludables para nuestro organismo.

 

Seguir leyendo    08/03/2021  |  CONTROL DE PESO CON SALUD  |  Opiniones (0)


 

 

Alternativas naturales para un sueño reparador

DORMIR BIEN EN TIEMPOS DE COVID - 19

El sueño es una parte integral de la vida cotidiana, una necesidad biológica que permite restablecer las funciones físicas y psicológicas esenciales para un pleno rendimiento. De modo resumido podríamos decir que dormimos para poder estar despiertos por el día y que, precisamente, porque estamos despiertos y activos durante el día, necesitamos dormir. El sueño es una necesidad básica del organismo y su satisfacción nos permite la supervivencia.

 

Seguir leyendo    06/02/2021  |  EL SISTEMA NERVIOSO  |  Opiniones (0)