La Berberina es un complemento utilizado por sus propiedades inmunoestimulantes, antifúngicas, antibacterianas, antiparasitarias y por su capacidad de regular los problemas intestinales y de apoyo a nivel cardiovascular.
Además, se ha visto en los últimos estudios, que la Berberina refuerza la pérdida de peso y aumenta la resistencia. Cualquier trastorno, en el que el paciente pueda beneficiarse de una pérdida de peso o de algo de ejercicio, puede pensar que la suplementación en Berberina puede serle útil. Utilizar Berberina es una opción a considerar en personas con resistencia a la insulina, prediabetes, diabetes, síndrome metabólico, hipertensión, enfermedad cardiaca, dislipemias, depresión y otros trastornos neurológicos.
La Berberina es un alcaloide de color amarillo-dorado obtenido de las raíces y tallos de plantas como el agracejo o el sello de oro, entre otras. El agracejo de la India (Berberis aristata) y el agracejo de Oregón (Berberus aquifolium) vienen siendo utilizadas desde hace más de 3000 años en distintos continentes por sus propiedades terapéuticas en una gran variedad de trastornos.
¿Dónde se encuentra la Berberina?
La Berberina se encuentra principalmente en algunas plantas medicinales y no se administra en cantidades suficientes a través de la alimentación normal. Las plantas más conocidas que contienen berberina incluyen:
- Agracejo (Berberis vulgaris): las bayas ácidas de la planta son particularmente ricas en Vitamina C, mientras que la raíz de esta planta contiene una alta concentración de Berberina.
- Raíz del sello dorado (Hydrastis canadensis): la raíz de esta planta es especialmente rica en Berberina.
- Cúrcuma (Coptis chinensis): esta planta se utiliza tradicionalmente en la medicina china.
- Uva de Oregón (Mahonia aquifolium): otro proveedor natural de Berberina.
Efectos de la Berberina sobre nuestra salud:
- Posee un efecto beneficioso sobre los niveles de colesterol y lípidos sanguíneos, ayudando al metabolismo de las grasas, y favoreciendo la reducción de colesterol malo (LDL), y aumentando el bueno (HDL).
- Mejora la sensibilidad sobre la diabetes. Numerosos estudios demuestran, que reduce los niveles de azúcar en sangre, y que ayuda a reducir la resistencia a la insulina.
- Tiene efectos beneficiosos en la hipertensión. Actúa como vasodilatador, mejora, así, la circulación sanguínea y reduce la presión arterial.
- La Berberina, reduce el riesgo de coagulación sanguínea, al inhibir la agregación plaquetaria y reducir los procesos inflamatorios. Esto demuestra que tiene efectos beneficiosos en la prevención o tratamiento de la trombosis.
- Ayuda a reducir las bacterias nocivas del intestino, sin afectar a las beneficiosas, siendo muy útil en procesos gastrointestinales, tales como diarrea, intestino irritable o infecciones bacterianas. Además de reducir la inflamación intestinal.
- Favorece la pérdida de peso, al estimular el metabolismo de las grasas, y fomentar la quema de las mismas. Regula la actividad de hormonas, que afectan a la regulación del apetito, y a la acumulación de grasa.
- Se le atribuye una posible influencia sobre la longevidad. Se han realizado estudios en animales, dónde se han evidenciado las propiedades antioxidantes y protectoras, a nivel celular, que posee este compuesto, ralentizando su envejecimiento.
Después de todo lo expuesto anteriormente, ¿hay algún motivo para no tomar Berberina?
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“Como dice un viejo proverbio: Caminado despacio, se llega lejos.”
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