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Sigue nuestros consejos de alimentación para sentirte mejor y perder unos kilos.

QUÉ COMER EN UNA DIETA. INCLUYE MENÚ

¿Piensas que comes bien pero tienes sobrepeso? ¿te sientes cansado sin motivo? Puede que tu alimentación no sea la más adecuada, en este blog te daremos algunos consejos sencillos para ayudarte a cambiar de hábitos y sentirte mejor.

 

Seguir leyendo    11/06/2019  |  CONTROL DE PESO CON SALUD  |  Opiniones (1)


 

 

Protege tu piel y aprovecha los beneficios del sol

CÓMO PROTEGER TU PIEL DEL SOL DE FORMA NATURAL

La exposición al sol sin protección provoca daños que se acumulan día a día en la piel. Ésta tiene efecto memoria, es decir, que el exceso de luz solar queda registrado en la piel, y, cuando se ha producido una quemadura en el cuerpo, con el paso del tiempo puede provocar envejecimiento prematuro de la piel, o dependiendo de la gravedad de la lesión puede causar manchas, alergias, cáncer….

 

Seguir leyendo    22/05/2019  |   |  Opiniones (0)


 

 

Te asesoramos sobre las últimas novedades de suplementos para bajar peso.

LO ÚLTIMO EN CONTROL DE PESO

En Herbolario Dharma siempre presumimos de estar al día en las últimas novedades dentro del sector y en las últimas propuestas de los laboratorios para mejorar nuestra calidad de vida. En este blog vamos a hacer honor a ese título, que nosotros mismos nos hemos colgado, y os voy a hablar de los suplementos alimenticios más novedosos para ayudarnos a bajar de peso.

 

Seguir leyendo    08/05/2019  |  CONTROL DE PESO CON SALUD  |  Opiniones (0)


 

 

Se te cae el cabello? os proponemos productos y complementos naturales para presumir de melena

¡CAÍDA DE CABELLO! PRESUME DE MELENA

La pérdida parcial o total de cabello, se llama alopecia. La pérdida del cabello se presenta gradualmente, y puede suceder por parches o generalizada. Las personas pierden al día unos 100 cabellos. El cuero cabelludo contiene aproximadamente unos 100.000 cabellos.

 

Seguir leyendo    16/04/2019  |  COSMÉTICA NATURAL  |  Opiniones (0)


 

 

El cambio estacional y los sintomas y manifestaciones de la astenia primaveral

LA ASTENIA PRIMAVERAL Y CÓMO PREVENIRLA

Un dos por ciento de la población puede sufrir cansancio o “astenia” coincidiendo con el paso del invierno a la primavera. Esta sensación puede aparecer junto a otras manifestaciones. En cualquier caso esta sintomatología suele ser de carácter leve y pasajero. Este cuadro clínico sin causa aparente que lo justifique, y coincidiendo con el cambio estacional, es conocido comúnmente como astenia primaveral.

 

Seguir leyendo    10/04/2019  |  ENERGÉTICOS  |  Opiniones (1)


 

 

Servicio de nutricionista en herbolario Dharma Salamanca

NUTRICIONISTA EN SALAMANCA

Ya que somos lo que comemos nos parece interesante que conozcáis uno de los servicios que tenemos en nuestra pequeña empresa, es el servicio de dietista, tanto en la tienda de Santa Marta como en la de Salamanca os ofrecemos este servicio con todo el cariño y dedicación para ayudaros a conseguir vuestro peso adecuado con precios asequibles y adaptados a vuestras necesidades.

 

Seguir leyendo    25/03/2019  |  CONTROL DE PESO CON SALUD  |  Opiniones (0)


 

 

Sobre nosotros, herbolario dharma

HERBOLARIO DHARMA SALAMANCA

Durante los dos últimos años, y de forma regular, me he ido comunicando con vosotros a través de estos post en los que os doy a conocer los productos que ofrecemos en nuestros centros, así como las últimas novedades que hay en el mercado. Pero, ¿quiénes somos?, ¿qué o quiénes hay detrás de Herbolario Dharma? Pues hoy, y sin resultar vanidosos, os voy a hablar de nosotros.

 

Seguir leyendo    13/03/2019  |   |  Opiniones (0)


 

 

Disfruta plenamente de tu sexualidad

MEJORA TU VIDA SEXUAL CON ESTIMULANTES NATURALES

Disfrutar de una buena salud se extiende, más allá del ámbito psicológico y físico, al terreno sexual. Sin embargo, hay personas que no pueden disfrutar plenamente de su sexualidad. Esto se debe a que padecen algún tipo de disfunción sexual que les impiden mantener relaciones sexuales plenas y placenteras.

 

Seguir leyendo    08/02/2019  |  ESTIMULANTES NATURALES  |  Opiniones (0)


 

 

Consejos  para cuidar tus huesos y articulaciones

HUESOS Y ARTICULACIONES

Cada vez que caminamos, nos sentamos en una silla, abrazamos a nuestros hijos…utilizamos los huesos, las articulaciones y los músculos. Sin estas partes de nuestro cuerpo no podríamos ni ponernos de pie, ni caminar, ni correr ni tan siquiera sentarnos.

 

Seguir leyendo    26/01/2019  |  HUESOS Y ARTICULACIONES  |  Opiniones (0)


 

 

Alimentación saludable para perder esos kilos que hemos cogido en navidades.

SOMOS LO QUE COMEMOS, ALIMENTACIÓN SALUDABLE

Con las fiestas navideñas ya finalizadas y el nuevo año ya comenzado, ponemos en práctica los buenos propósitos para los próximos 365 días. Uno de ellos seguro que pasa por perder algunos de esos kilos que hemos cogido durante las Navidades, así como mejorar nuestra alimentación, practicar más ejercicio físico…. Desde Herbolario Dharma os deseamos un feliz 2019 y queremos ayudaros con esos pequeños retos, espero que os guste.

 

Seguir leyendo    08/01/2019  |  CONTROL DE PESO CON SALUD  |  Opiniones (0)


 

 

No engordar en navidad

CÓMO SOBREVIVIR A LAS NAVIDADES SIN UN KILO DE MÁS

Se acercan, inevitablemente, las fechas navideñas y no son precisamente productos hipocalóricos los que consumimos en ellas. Además, es tiempo de cenas de empresa, de amigos, de festejar una y otra vez el año nuevo, Reyes….y siempre alrededor de copiosas comilonas. Desde Herbolario Dharma queremos daros algunos consejos para pasar con nota dichos eventos sin tener que recurrir a la socorrida dieta de Enero.

 

Seguir leyendo    12/12/2018  |  CONTROL DE PESO CON SALUD  |  Opiniones (0)


 

 

COLESTEROL ELEVADO

¡VIGILA TU COLESTEROL!

Tiene el colesterol alto. ¿Cuántas consultas médicas empiezan de ésta forma? Y ante tal afirmación del médico ¿qué hacer?

 

Seguir leyendo    05/12/2018  |  CONSEJOS Y RECOMENDACIONES DHARMA  |  Opiniones (0)


 

 

¿CÓMO EVITAR LOS CATARROS ESTE INVIERNO?

¿CÓMO EVITAR LOS CATARROS ESTE INVIERNO?

Los catarros o resfriados son cada uno de los procesos de obstrucción nasal, aumento de mucosidad y tos que frecuentemente se producen en invierno.

 

Seguir leyendo    13/11/2018  |  CONSEJOS Y RECOMENDACIONES DHARMA  |  Opiniones (0)


 

 

Áceite del Árbol de té, excelente antibacteriano.

10 PROPIEDADES DEL ÁRBOL DE TÉ

Melaleuca Alternifolia, éste es el nombre de un pequeño árbol australiano del que se extrae este aceite esencial, uno de los más versátiles que existen por sus múltiples utilidades, que hoy vamos a conocer. Aunque el nombre de árbol de té puede llevar a confusión, este aceite no tiene nada que ver con la planta Camelia Sinensis, de la que se extrae la conocida infusión. El nombre de árbol de té se lo dio en 1770 un capitán inglés llamado James Cook, al observar que los aborígenes de la zona preparaban una infusión con las hojas machacadas de dicho árbol, y les aliviaban el dolor de garganta la tos y que además lo usaban como cataplasma sobre heridas, quemaduras, picaduras de insectos o infecciones cutáneas.

 

Seguir leyendo    27/09/2018  |  CONSEJOS Y RECOMENDACIONES DHARMA  |  Opiniones (1)


 

 

VUELTA A LA RUTINA

RECOMENDACIONES PARA VOLVER A LA RUTINA

Y se acabó. La estación estival toca a su fin y para muchos es un alivio. Si es verdad que el verano está muy bien para alejarnos de nuestros quehaceres diarios y relacionarnos más con los demás, pero llega un momento en el que casi todos ansiamos nuestra rutina, ¡bendita rutina! cuando ésta es elegida; retomamos nuestros horarios, actividades, la vuelta al cole, al gimnasio….pero a pesar de esto, para muchos la vuelta a la normalidad se convierte en una cuesta arriba difícil de llevar. Por eso en el post de hoy, quiero daros algunas recomendaciones para que sea más llevadero. Espero que os ayuden.

 

Seguir leyendo    07/09/2018  |  CONSEJOS Y RECOMENDACIONES DHARMA  |  Opiniones (0)


 

 

UN VERANO SIN SOBRESALTOS

7 CONSEJOS PARA CUIDARTE EN VERANO

Se ha resistido, pero, aunque con retraso, por fin ha llegado, el verano ya está aquí, y aunque, la época estival nos permite tener más tiempo libre para estar con amigos, pasar más tiempo en la calle, viajar dentro y fuera de nuestro país…seguro que más de uno habéis vivido alguna experiencia desagradable en vuestras vacaciones de verano, con algún que otro problemilla de salud. Desde Herbolario Dharma os queremos dar algunos consejos para que esto no ocurra y sólo haya cabida para la diversión y el disfrute.

 

Seguir leyendo    05/07/2018  |  CONSEJOS Y RECOMENDACIONES DHARMA  |  Opiniones (0)


 

 

DIEZ CONSEJOS PARA LUCIR TIPAZO ESTE VERANO

DIEZ CONSEJOS PARA LUCIR TIPAZO ESTE VERANO

Aunque se resiste, el verano inexorablemente llegará, y nos tendremos que ir despojando de las capas de ropa que ahora llevamos, y nos tendremos que enfrentar a la cruda realidad, nos sobran unos kilitos que hemos ido acumulando durante el invierno. Pero, tranquilidad, porque aún estamos a tiempo de ponerle remedio; aquí os dejo 10 consejos para llegar a tiempo y con buen tipo al verano que nos espera (aunque parezca que no llegará nunca). Espero que os guste y que os ayude a estar mejor y sentiros bien con vosotros mismos.

 

Seguir leyendo    11/06/2018  |  CONTROL DE PESO CON SALUD  |  Opiniones (2)


 

 

LA MEJOR HENNA PARA TEÑIRSE EL PELO RADHE SHYAM

LA MEJOR HENNA PARA TEÑIRSE EL PELO

Hace un par de post os hablé de la henna, de su procedencia, de su origen, de su aplicación para tatuajes; pero en el post de hoy, quiero centrarme en la henna como tinte para el pelo. Como ya os conté, teñirse el pelo con henna proporciona un cabello más voluminoso y brillante. Una de las marcas más conocidas de henna para el pelo, y yo me atrevería a decir, que la marca de henna por excelencia es Radhe Shyam.

 

Seguir leyendo    07/05/2018  |  COSMÉTICA NATURAL  |  Opiniones (18)


 

 

Operación Bikini

“OPERACIÓN BIKINI”

Es habitual oír hablar en esta época del año de la “operación bikini”, cómo perder esos kilos de más que hemos ido acumulando durante el invierno y que disimulamos muy bien bajo las gruesas prendas de abrigo que ahora llevamos. Pero se acerca el buen tiempo y nos tenemos que ir quitando capas de encima que dejan ver la dura realidad, con unos kilos menos estaríamos mejor.

 

Seguir leyendo    04/04/2018  |  CONTROL DE PESO CON SALUD  |  Opiniones (0)


 

 

Henna descubre sus usos y propiedades

¿QUÉ USOS TIENE LA HENNA?

Seguro que todos conocemos a alguien que se tiñe con henna o alguna vez hemos oído hablar de ello, por eso en este blog os quiero acercar la henna a todos vosotros, para que conozcáis sus beneficios, usos y utilidades que espero, os resulten interesantes.

 

Seguir leyendo    26/03/2018  |  COSMÉTICA NATURAL  |  Opiniones (16)

 

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