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NUTRICIÓN DEPORTIVA


¿QUÉ ES LA GLUTAMINA, Y QUÉ BENEFICIOS NOS APORTA?

¿QUÉ ES LA GLUTAMINA, Y QUÉ BENEFICIOS NOS APORTA?

La Glutamina es un aminoácido no esencial, es decir, nuestro cuerpo lo puede sintetizar por sí mismo. Es el aminoácido libre más abundante en el plasma y en el tejido muscular, constituyendo aproximadamente el 60% del total de aminoácidos libres en el músculo esquelético y el 20% en el plasma.

 

Seguir leyendo    12/01/2026  |  NUTRICIÓN DEPORTIVA  |  Opiniones (0)