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Carencia vitamina B12, dietas veganas

VITAMINA B12 family (30 ml)

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Descripción

Comprar online Complemento alimenticio imprescindible en veganos, disminuye el cansancio y la fatiga y también es muy eficaz para la resaca. | Tu herbolario online.

             Vitamina B12 family de Veggunn, es un complemento de vitamina B12 en forma líquida sublingual sin conservantes, esencial y segura para toda la familia. Esta vitamina es vital porque está implicada en la formación de glóbulos rojos y en el buen funcionamiento del sistema nervioso.

Si eres vegetariano, vegano o estás en camino de serlo, porque comes poca carne, esta es la mejor vitamina B12 para ti y tu familia. La forma más segura y estudiada de esta vitamina es en la forma de cianocobalamina por ser la más eficaz en tus necesidades básicas. La cobalamina contiene cobalto, un oligoelemento esencial para el funcionamiento de todas la células del organismo, principalmente de la médula ósea, aparato gastrointestinal y sistema nervioso.

Ingredientes activos:

  • Vitamina B12 es un nutriente esencial para nuestro organismo que solo se puede obtener de manera activa a partir de alimentos de origen animal. La forma más segura y estudiada de esta vitamina es en la forma de cianocobalamina por ser la más eficaz en tus necesidades básicas. Aunque una alimentación vegetariana puede incluir fuentes de vitamina B12, como son los huevos o los lácteos, alcanzar los requerimientos nutricionales de este nutriente implicaría ingerir muchas raciones al día de estos grupos de alimentos, pudiendo desplazar una alimentación saludable. De ahí, que la suplementación de vitamina B12 esté indicada tanto en personas vegetarianas como veganas. Las dietas veganas están exentas de productos de origen animal y, por tanto, deben incluir suplementación de B12 para poder completar la ingesta de todos los nutrientes.

    Notarás que te falta vitamina B12, de manera más inmediata, porque te encuentres cansado ó ante cambios de humor frecuentes. Hay estudios, que a largo plazo, relacionan la falta de vitamina B12 con aparición de anemia, desarrollo de Alzheimer, problemas de memoria, falta de concentración y/o confusión mental.

    La vitamina B12 tiene un importante papel en la prevención y tratamiento de la anemia  ya que favorece la absorción del hierro de los alimentos y es esencial para que el ácido fólico se utilice correctamente en el organismo. 

    Además, se ha visto que la vitamina B12 absorbe rápidamente el alcohol, por lo que ayuda a prevenir o a bajar el impacto de la resaca post alcoholismo, tomando un comprimido después de la ingesta de alcohol.

Recomendable su suplementación:

  • A partir de los 50 años.
  • Si padeces enfermedad de Krohn, celiaquía u otros problemas que dificulten la digestión de los alimentos.
  • Si tomas antiácidos o inhibidores de la bomba de protones (Omeprazol, Ranitidina…) o si consumes cotidianamente alcohol.

La vitamina B12 necesita de la presencia de una proteína específica (factor intrínseco de Castle) del jugo gástrico para su correcta absorción. Con el fin de evitar esta posible limitación, está diseñada para administración sublingual.

Se puede combinar con:

 

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Indicaciones

  • Para toda la familia.
  • Para suplir carencias de vitamina B12, muy importante en veganos.
  • Ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga.
  • Ayuda en la construcción y mantenimiento de las vainas protectoras de las neuronas, mejora el humor, aportando más energía y mayor concentración.
  • Para mitigar los efectos de la resaca.

Composición

Glicerina (humectante), acido citrico (corrector de acidez), cianocobalamina (vitamina B12), vitamina E (antioxidante).

Ingredientes activos por 1 ml:

  • Cianocobalamina (origen bacteriano), 2000 mcg.

 

No contiene conservantes, ni azúcares añadidos, sin gluten y sin lactosa.

Presentación

  • Eenvase de cristal con cuentagotas de 30 ml.

Modo de empleo

  • Niños entre 3 y 8 años de edad: Tomar 0,5 ml (1000 mcg).
  • Niños entre 8 y 14 años de edad: Tomar 0,75 ml (1500 mcg).
  • Adultos y niños desde 14 años de edad: Tomar 1 ml (2000 mcg).

Se recomienda:

  • Tomar la dosis una vez a la semana en comidas que no sean abundantes.
  • Poner el líquido debajo de la lengua y mantener durante aproximadamente 10 segundos antes de tragar.

Precauciones

  • No debe tomarse con otros suplementos de vitamina C, ya que reduce su absorción.




 
 


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