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Melatonina para facilitar el descanso nocturno

MELATONIN PURA 1,9 mg (50 ml)

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Descripción

Comprar online Melatonina para dormir bien, con propiedades para facilitar un sueño reparador y placentero, usado tradicionalmente en casos de insomnio y nerviosismo. | Tu herbolario online.

                Melatonin Pura 1.9 mg de ESI es un complemento alimenticio a base de melatonina líquida. La melatonina contribuye a disminuir el tiempo necesario para conciliar el sueño y a aliviar la sensación subjetiva de desfase horario (jet lag). El efecto beneficioso se obtiene con una ingesta mínima de 0,5 mg que debe tomarse poco antes de acostarse el primer día de viaje y unos cuantos días despues de la llegada al lugar de destino.

¿Qué es la melatonina?

La melatonina o N-acetil-5-metoxitriptamina es una hormona que se sintetiza a partir del triptófano y que se produce en la glándula pineal, para que pueda producirse con normalidad, necesita recibir los diferentes patrones de luz y oscuridad que se suceden a lo largo del día.

Se sabe por ejemplo que alrededor de las 8:00 pm, nuestro nivel de melatonina comienza a subir. Aumentará de forma progresiva hasta máso menos las 3:00 am de la mañana, instante además en que nuestra temperatura corporal suele ser más baja. Es lo que los científicos llaman “tiempo biológico cero”. A partir de este momento, el nivel de melatonina decae de nuevo.

  • Los suplementos de melatonina pueden ser muy útiles para sobrellevar el desfase horario ocasionado por el jet-lag, así como para ayudar en turnos de trabajo nocturno, donde se trabaja de noche y se duerme de día.
  • También resulta muy eficaz en personas con déficits visuales.
  • Además también es útil para reducir el dolor asociado en distintos tipos de cefaleas.
  • Los únicos estudios avalan la eficacia del uso de la melatonina sintética para tratar el insomnio cuando la persona padece lo que se conoce como síndrome de la fase del sueño retrasada (SFSR). Se trata de un trastorno en el ritmo circadiano donde aparece insomnio, cambios de temperatura, problemas hormonales y de atención.

 

Se puede combinar con:

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Indicaciones

  • Favorece la concialiación al sueño de forma natural y proporciona un descanso reparador.
  • Para aquellas personas que tienen dificultad de conciliar el sueño.
  • Insomnio.
  • Jet lag, cambio horario.
  • Personas que trabajen a turnos rotativos.
  • No crea adicción, tolerancia ni sensación de sueño residual.

Composición

Estabilizante: glicerol, agua depurada, aroma; acidulante: ácido cítrico; melatonina:  consevadores: sorbato potásico y benzoato de sodio.

Ingredientes activos:

  • Melatonina:
    • Por 10 gotas (0,5 ml dosis máxima diaria aconsejada): 1,75 mg.
    • Por 100 ml: 0,35 g.

Sin alcohol, colorantes ni gluten.

Apto para Vegetarianos y Veganos.

Presentación

  • Frasco de cristal 50 ml con gotero.

Modo de empleo

  • Tomar 10 gotas (0,5 ml) por la noche media hora antes  de acostarse, solas o diluidas en un poco de agua u otro líquido. Retener en la boca y tragar.
  • Agitar antes de usar para obtener una mezcla homogénea.
  • Una vez abierto conservar en el frigorífico y utilizar dentro de los dos meses siguientes.
 

Precauciones

  • Pueden darse sedimentos y eventuales variaciones de color o sabor de un lote a otro sin que por ello se vea alterada su calidad.
  • Un consumo excesivo puede tener un efecto laxante.
  • No tomar durante el embarazo o en periodo de lactancia.
  • No superar la dosis diaria recomendada.
  • Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños.




 
 


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